您现在的位置: 泰州市大浦中心小学附属幼儿园 >> 科学养育 >> 医疗保健 >> 保健天地 >> 正文

  没有公告

{$ShowChildClass}
中班幼儿春季保健知识          
中班幼儿春季保健知识 
作者:中五班    文章来源:百度    点击数:161    更新时间:2018-2-26

  入春以后虽然气温转暖,但有时也会出现寒流,使得气温骤降,因此给孩子减衣服要慢慢减,并注意气温变化。当气温下降时应及时添加衣服,但也不要不管孩子的热与不热,一味地捂着。通常孩子手心、后背或鼻尖有汗时,说明穿多了,应减衣服。还要看率孩子是否在活动。当孩子不停地跑动时,可以穿的比成人少些。因为孩子活动时易出汗,穿多了一遇风吹,反而容易着凉感冒。

  另外春季天气变化多端,春季又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,现介绍几种幼儿保健小常识:

  1.幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

  2.在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。

  3.教育幼儿注意卫生,防止病从口入。

  4.幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上。

  5.一星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好

  6.饭后吃水果的观念是错误的,应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅)

  7.喝豆浆时不要加糖,不要和鸡蛋一起吃,也不要喝太多。

  8.空腹不要吃番茄。(饭后吃最好)

  9.早上醒来先喝杯水,预防结石。(最好是白开水,不会对胃照成刺激)

  10.睡前三小时不要吃东西,会胖。

  11.少喝奶茶,因为高热量高油,没营养价值可言。
 

文章录入:中五班    责任编辑:大浦附幼 
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    (只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
    主管单位:泰州市大浦中心小学附属幼儿园 苏ICP备11084705号
    地  址:南通路300-42号
    制作维护:泰州市大浦中心小学附属幼儿园(0523-86695508 )
    电子邮箱:tzdpfy@163.com